Ребенок разговаривает во сне: что делать?

Родители иногда пугаются, когда ребенок говорит во сне. Как правило, дети, да и взрослые тоже, могут говорить во сне тогда, когда имеет место переутомление, эмоциональное перевозбуждение от событий прошедшего дня. Но в силу большей детской впечатлительности, с ними такое случается значительно чаще.

Допустим, день ребенка был насыщен впечатлениями (сходили в парк аттракционов, посетили кружок и т.д.) или произошло событие, которое оказало сильное влияние на ребенка. И в том и другом случае мозг не успел «переварить» и присвоить полученную за день информацию и продолжает активно перерабатывать ее ночью. Вот только в первом случае, с положительными впечатлениями, вероятнее всего, то, что к следующему дню полученная информация усвоится, и переживания на этом закончатся, а во втором, если имело место сильное потрясение и оно связано с негативными событиями, требуется более пристальное внимание к дальнейшему самочувствию ребенка.

Если ребенок говорит ночью, в любом случае стоит понаблюдать за его состоянием, в том числе и на следующий день. Узнайте, как он себя чувствует, какое у него настроение, что снилось, происходило ли в ближайшее время что-то, что особенно запомнилось, удивило или даже потрясло. Это поможет ребенку еще раз проговорить, отреагировать впечатления и переживания

Почему ребенок разговаривает во сне?

Помню, в детстве мама рассказывала мне, что во сне я читала стихи или складывала вслух математические примеры, случалось такое, когда я допоздна засиживалась за уроками и переутомлялась. Как правило, после мама следила за тем, чтобы я раньше ложилась спать и тратила умеренное количество времени на домашние задания.

Если рассказывает сон ребенок, то это говорит о том, что, во-первых, ему необходимо поделиться впечатлениями, во-вторых, возможно нужен совет, помощь или поддержка, в третьих, он вам доверяет. В данном случае комментарий по типу: «найдите время, чтобы выслушать» не совсем уместен. Дело в том, что выслушать необходимо здесь и сейчас, пока ребенок хочет, готов и ему необходимо поделиться своими переживаниями.

И напоследок, про содержание снов. Я не буду даже пытаться приблизиться к теме их толкования, она слишком объемная и многогранная, но важно обращать должное внимание на то, какой именно сон приснился ребенку.

Если ребенку приснился страшный сон, помогите ему выразить свои переживания. Хочет рассказать - пускай рассказывает! Страх должен быть отреагирован, тогда он снизится или вовсе отступит. Можно предложить ребенку нарисовать свой страх, а после, “убрать его” в буквальном смысле слова. Например, разорвать, скомкать, выбросить, сжечь. Бывает и наоборот, ребенок рисует напугавшего его во сне персонажа и понимает, что он не такой уж и страшный, что с ним можно подружиться, тогда рисунок остается и занимает свое место среди других детских вещей и фантазий.

Если ребенку приснился сон, связанный с яркими событиями, недавно произошедшими в семье, то его переживания не стоит оставлять без внимания. Обязательно обсудите с ним данную тему.

Если ребенку приснился сон-фантазия, сон-приключение и, он начинает рассказывать вам что-то невероятное, что-то, что может показаться взрослому ерундой, то не спешите с выводами. У ребенка идет процесс развития воображения. Главное - не обесценивать фантазии, а наоборот, прислушиваться к ним, задавать наводящие вопросы и, конечно же, выслушивать истории до конца. Тем самым вы будете помогать развиваться воображению ребенка и поддерживать у него реалистичную самооценку за счет того, что его сны и истории по достоинству оценены значимым взрослым - вами.